Recent is ontdekt dat je door krachttraining myokines aanmaakt. Deze stofjes gaan veroudering en welvaartsziektes tegen.
Op onze Milon Cirkel doe je heel efficient en effectief krachttraining. Voor iedereen, op maat, makkelijk, toegankelijk en gezellig.
Nieuws van Fitstudio Waterland
Weer aan de slag na een lange, luie zomer!
Vanaf september is het groepslesrooster van Fitstudio Waterland weer uitgebreid! Leuke korte lesjes voor buik, billen, benen en armen. En langere lessen zoals BodyShape, Bootcamp,
Easter workout 2022
Paas workout + step route + yoga + Paas brunch + geweldig weer = EEN GROOT FEEST
Sportmogelijkheden voor vluchtelingen
Ken jij een vluchteling die graag zou willen sporten? Stuur ons dan een mailtje naar info@fitstudiowaterland.nl
Wij willen sporten mogelijk maken voor iedereen!
Wat zeggen onze leden
''Door het sporten bij Fitstudio Waterland ben ik enorm afgevallen. Ik kan mijn energie kwijt en vind de sfeer en de muziek erg fijn. Vooral de persoonlijke begeleiding van de instructeurs waardeer ik erg.''
Jennifer
39 jaar
''Op de Milon Cirkel kan ik gemakkelijk blessurevrij sporten en tegelijkertijd aan mijn conditie werken.
Ik word flink uitgedaagd door de training. Het is een ontzettend goede aanvulling op het hardlopen én erg belangrijk om kracht op te bouwen.''
Cristian
46 jaar
''Het sporten in de Fitstudio is flexibel en past goed in mijn drukke leven. Ik doe aan krachttraining op de Milon Cirkel om fit te blijven en spiermassa op te bouwen. De sfeer vind ik erg fijn, de studio is laagdrempelig en gezellig.''
Marinda
46 jaar
''Het grote voordeel van de Milon Cirkel is dat ik alle spiergroepen train in weinig tijd. Daarnaast kan ik me in de studio even helemaal focussen op mezelf en mijn hoofd leegmaken.''
Julian
36 jaar
''Tijdens mijn blessure vond ik het erg fijn om veilig te trainen op de Milon Cirkel. Je hoeft tijdens het sporten niet na te denken - dat doen de apparaten voor je. Ik volg ook groepslessen en ben sporten leuk gaan vinden!''
Brechtje
40 jaar
''Sinds ik structureel sport heb ik minder pijntjes en meer spieren. Ik hoef niet over de krachttraining op de Milon Cirkel na te denken en in korte tijd train ik alle belangrijke spiergroepen. Ook is het hartstikke gezellig in de studio!''
Ellen
47 jaar
