Fitstudio en Fysiotherape Ooster Ee
zijn een unieke samenwerking gestart
Gezond sporten
Gezond bewegen

Fitstudio biedt een zeer effectieve circuittraining voor meer conditie en kracht van 35 minuten en veel leuke groepslessen

INTERESSE? 

Fit Studio Waterland Milon Schema

Fitstudio Waterland - bekijk onze video

Wil je met 2 korte trainingen per 10 dagen gezond worden en blijven? Dan is de Milon Cirkel van Fitstudio Waterland dé oplossing voor jou. Slechts 2 keer in de 10 dagen 17 tot 35 minuten trainen en je conditie komt en blijft op topniveau. Afwisselend gericht op kracht en conditie, doorloop je een circuit van apparaten die digitaal helemaal op jouw fysiek en jouw doel zijn afgesteld. Je kunt zo zwaar of zo licht trainen als jij wilt. Trainen op de Milon cirkel biedt 30% meer resultaat dan een conventionele fitness training. Met onze technologie en meetapparatuur houden we goed in de gaten of je de oefeningen goed uitvoert.

Daarnaast kun je een duur- of interval training doen op de loopband, crosstrainer, fiets of climber.

Ook bieden we dagelijks verschillende groepslessen aan, zoals Core Power, Pilates, Yoga, Bokslessen en meer. En je kunt individueel trainen met losse attributen op basis van speciale trainingskaarten.

Met onze InBody Analyzer meten we het effect van je trainingsinspanningen op jouw spiermassa, vetgehalte en vochthuishouding etc. Zo kun je trainen op maat… op jouw maat!

Voor een kleine extra bijdrage kun je wekelijks eenvoudige menu’s krijgen van Body Support. Een leefstijlprogramma dat menu’s levert die op jouw energiebehoefte zijn afgesteld. Hiermee kun je afvallen, op gewicht blijven of in vorm komen voor grote prestaties. De resultaten meten we wekelijks. Zo kom en blijf je zonder honger en op een gezonde en verantwoorde manier in de vorm die jij wilt!

Fitstudio Waterland staat voor:

  • MAATWERK: jouw body en conditie is het uitgangspunt.
  • GEMAK: automatische, ideale instelling van apparaten.
  • EFFICIENT: binnen minimale tijd behaal je maximaal resultaat.
  • IEDEREEN: voor ervaren en onervaren sporters
  • GEZOND: verantwoord trainen, gericht op fitheid, kracht, balans en energie.
  • SFEER: een prachtige locatie en ruimte

Je kunt alle dagen per week actief met de Milon Cirkel aan de slag. Kijk hier de voor openingstijden.

Bewust bezig met lichaam en geest
Veilig, effectief, meetbaar

Fitstudio... voor een fit en sterk lichaam

Naast het trainen op de Milon Cirkel, kun je ook meedoen met verschillende leuke groepslessen, zoals Yoga, Pilates, Fresh Balance, Bootcamp, Core Power, Bokslessen en meer….

DSC_0064 poses verloop

Yoga

Unknown-1

cross core

DSC_0121 liesrob actie

boksen

Fit Studio Waterland Groepslessen

Pilates

IMG_0988

Men's strength

PHOTO-2019-01-30-21-46-11

bootcamp

DSC_0021 kniehef opzij

Fresh Balance

DSC_0083 buikspieren boksen

Ski Fit

small group mooi uitzicht

Small Group

Nieuws van Fitstudio Waterland

Ook mogelijk....

2 sportclubs voor de prijs van 1!

In 8 weken 4 tot 8 kilo vet kwijtraken?

Doe mee met onze afvalrace!

Slank en Vitaal programma in het kort:

2 tot 3x in de week een workout op onze milon cirkel in 35 minuten

Elke week persoonlijke menu’s

Elke week op de Inbody-analyser om de resultaten te meten

Persoonlijke begeleiding en een ongedwongen sfeer

Wil jij 4 tot 8 kg vet kwijt? Je weer lekker voelen in je vel en kleding?

Start dan nu met het 8 weekse Slank en Vitaal programma bij Fitstudio Waterland. 

Ook mogelijk voor niet-leden.

Wilt u meer informatie over het 8 weekse Slank en Vitaal programma bij Fitstudio Waterland? Vul dan onderstaand formulier in:

ONze facebook pagina

Sluit Menu
Sluiten