Coming soon…. het Gezond en Fit Programma
Op maandag 16 september organiseren Fitstudio en Leefstijlpraktijk Waterland een voorlichtingsavond over het Gezond en Fit Programma. Met dit programma werk je in 8 weken toe naar een gezonde leefstijl. Met een persoonlijke intake, 3x in de week sporten, 3 workshops over voeding, mindset, ontspannen en slapen, 8 x spier-, vocht- en vetmassa meten, 56 […]